• 1
  • 2
  • 3

Personal Training am Bodensee
Lindau, Konstanz, Überlingen, Friedrichshafen, Bregenz usw...

Individuelle Einzelbetreuung
Ich absolviere mit Ihnen ein individuelles Training je nach Trainingsziel.

  • Muskelaufbau         
  • Cardiofitness                      
  • Körperfettreduktion (Abnehmen)
  • Körperformung          
  • Gesundheitssport        
  • Ausdauertraining
  • Ernährungsberatung
  • Entspannungsmassagen

          Neu Fitness Bootcamp auf dem Hohberg  -- siehe Aktuelles


Gesundheitscheck:
  • Blutdruckmessung
  • Körperfettmessung
  • Beweglichkeitstest


Ihre Körperhaltung verbessert sich
Immer einen Platz für eine Trainingseinheit finden, egal ob im Büro,
Zuhause oder im Freien.

Keine Zeit ist kein Grund, ich werde für Sie eine geeignete Zeit finden.

Für Gesundheit und Wohlbefinden ist immer Zeit!

Sich gut fühlen und einen verbesserten Lebensstil erlangen durch
einfaches und natürlichesTraining, das auf freien Bewegungen basiert.

 

4 Faktoren zum Erfolg !!!
EINSTELLUNG+ ERNÄHRUNG + BEWEGUNG+ ERHOLUNG

rainer rist startseite main1
Personaltraining

Gemeinsam ein Ziel erreichen, durch professionelle, körperliche Aktivitäten, für mehr Gesundheit und
Wohlbefinden, besseres Aussehen, Spaß an der Bewegung, das ist für mich Personal Fitness!