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Personaltraining und Physiotherapie am Bodensee

Individuelles Training je nach Trainingsziel trainieren in privat-diskreter Atmosphäre, exklusivem Ambiente und zu individuell ausgerichteten Behandlungs-Trainingszeiten.

Keine Zeit ist kein Grund, ich werde für Sie eine geeignete Zeit finden, denn für Ihre Gesundheit und Wohlbefinden ist immer Zeit! Sie werden sich gut fühlen und einen verbesserten Lebensstil erlangen durch unser einfaches und natürliches Training, das auf freien Bewegungen basiert.

Die Muskeln sind der Motor unseres Körpers
Stärken Sie mit gezieltem Muskelaufbau Ihren Körper und Geist. Rückenschmerzen können in vielen Fällen gelindert werden oder entstehen erst gar nicht!

Unsere 4 Faktoren zum Erfolg sind
EINSTELLUNG + ERNÄHRUNG + BEWEGUNG + ERHOLUNG

Training zu Hause Seniorenfitness

Effektive Trainingsmethoden in den eigenen vier Wänden. Online Coaching Live Betreuung per Videokonferenz.

Vital Check Biofeedbackmethode

Vital Check über die Herzvariabilität: Stresslevel, Regenerationsniveau, BioAge.

Funktional Training Fit im Alltag, sich gut fühlen

ist Aktivierung der Zielmuskulatur im richtigen Moment einer Gesamtbewegung! Die Brücke zwischen Therapie und Training.

Outdoor Training

Training mit dem eignen Körpergewicht in der freien Natur.

Private Physiotherapie Mikrostromtherapie

Ganzheitlichefitness

Entspannungs-Massage Faszientraining

Rhythmische und langsame Bewegungen dienen der Erholung und dem Stressabbau. Bio Energie Stimulation

Über 8 Jahre Erfahrung

Sich gut fühlen und einen verbesserten Lebensstil erlangen durch einfaches und natürlichesTraining, das auf freien Bewegungen basiert.

Das sagen Kunden über Personaltraining

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