Rhythmische und langsame Bewegungen dienen der Erholung und dem Stressabbau. Bio Energie Stimulation
Ganzheitlichefitness, Achtsamkeitstraining, Gesundheitscoaching, Businessfitness, Online Training mit Live Training
Training mit dem eignen Körpergewicht in der freien Natur.
ist Aktivierung der Zielmuskulatur im richtigen Moment einer Gesamtbewegung! Die Brücke zwischen Therapie und Training.
Vital Check über die Herzvariabilität: Stresslevel, Regenerationsniveau, BioAge.
Effektive Trainingsmethoden in den eigenen vier Wänden. Online Coaching Live Betreuung per Videokonferenz.
