Entgegen der allgemein geltenden Meinung, dass Rückenschmerzen durch die Arbeit mit harten Gegenständen direkt auf der Wirbelsäule beizukommen ist, wissen wir, dass der Schmerz in den allermeisten Fällen aus dem myofaszialem Gewebe kommt, das entlang der Wirbelsäule verläuft. Von dieser Tatsache haben wir uns bei der jahrelangen Forschung und Entwicklung unserer BALLance Bälle leiten lassen.
Rainer Rist Personal Fitness war beim Schnuppergolfen in Ravensburg. Bei einer Runde über den Golfplatz war er auch bei dem Abschlagschild Nr. 8, das seine Werbung ziert. Rainer Rist ist ausgebildeter Physiotherapeut und zertifizierter Fitness- und Gesundheitscoach. (Jeder, der ein Foto Vorort mit der Abschlagstafel Nr.8 macht und das postet (mich dabei verlinkt), erhält auf
Was sind Exogene Ketone: Ketone dienen den Körper als Energielieferant unteranderem können Sie dafür sorgen das dein Fettstoffwechsel optimiert wird. Außderem unterstützen Sie dein Immunsystem bessere Erholung besserer Schlaf, mehr Energie im Alltag. Anbei ein kurzes Video das dies wunderbar erklärt klicke auf den Link. https://pruvit.tv/watch/414 Ketonkörper dienen der Energiegewinnung Ketonutzung auch bei Glucose im
Barfußgehen – natürlich bewegen LEGUANO Barfußschuhe Weshalb sollte ich Barfußschuhe tragen? Barfußlaufen ist das Natürlichste der Welt und außerdem noch gesund. Wenn wir unsere Füße allerdings in Schuhe stecken, legen wir unsere Fußmuskulatur quasi lahm. Durch das Barfußgehen wird die Fußmuskulatur reaktiviert, vorhandene Leiden können dadurch gemildert werden oder verschwinden sogar ganz. Daher: Barfußgehen lohnt
Schmerzen im unteren Rücken. ÜBUNGEN total schnell und effektiv . Dehnübungen für Zuhause. So kannst du deine Rückenschmerz in Griff bekommen. Folge mir auf instagram: pt_r8 Facebook: Rainer Rist Personal Fitness