Mann kann das Altern als unausweichliches Schicksal betrachten und es untätig hinnehmen.Oder man kann die Körperzellen aktiv mit natürlichen Vitalstoffen und Bewegung schützen. Den wir sind nur so jung wie unsere Zellen .
Wenn Sie fit, jung und gesund bleiben wollen, sollten Sie sich auf jeden Fall mit dem Thema Bewegung, Ernährung und Antioxidantien beschäftigen .
Schon 20 bis 30 Minuten körperliche Aktivität hilft ihnen und ihren Zellen den Alterungsprozess zu minimieren.
Ernährung ist Medizin mit allem was Sie essen beinflussen Sie ihre Zellen ins positive oder ins negative . Antioxidantien können Sie vor freien Radikalen schützen (Vitman A, C und E Traubenkernextrakt OPC usw… Spurenelemente wie Selen und Zink sind wirksame natürliche Antixoidantien.
Ich absolviere mit Ihnen ein individuelles Training je nach Trainingsziel!!!
Ob Training, Ernährungsberatung oder Physiotherapie. Welche Nahrungsergänzungen sind für Sie sinnvoll das erfahren Sie in meiner Beratung.
Sie möchten endlich schmerzfrei sein. Ein gezieltes Rückentraining unter meiner Anleitung verschafft Ihnen schnell einen starken und schmerzfreien Rücken!
Erfolgreich abnehmen mit meiner Betreuung. Auswertung ihres Ernährungsverhalten kombiniert mit einem individuellen Trainingsplan schaffen Sie es Ihr Zielgewicht zu erreichen und sich wieder im Bikini oder Badehose wohlzufühlen.
Zögern Sie nicht länger! Nehmen Sie noch heute Kontakt zu mir auf, für ein kostenloses Erstgespräch um Sie dahin zu bringen wo SIE wirklich hinwollen!
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